- حراج!
- −20%

به فروشگاه اینترنتی علی آوا مرجع کالاهای وارداتی خوش آمدید. سایت علی آوا دارای پنل پستی شخصی میباشد و بعد از ثبت سفارشتون 2 الی 5 ساعت بعد برای شما عزیزان > کد رهگیری خودکار ارسال خواهد شد/مهم>اگر در سبد خرید شماره موبایل یا کد پستی خطا داد بهتر است که با فونت انگلیسی نوشته شود.باتشکر🌹
مدعی نیستیم بهترینیم مفتخریم بهترینها ما را برگزیده اند و رویشی نو با ریشه ای کهن هستیم
مدعی نیستیم بهترینیم مفتخریم بهترینها ما را برگزیده اند و رویشی نو با ریشه ای کهن هستیم
مدعی نیستیم بهترینیم مفتخریم بهترینها ما را برگزیده اند و رویشی نو با ریشه ای کهن هستیم
مدعی نیستیم بهترینیم بلکه مفتخریم بهترینها ما را برگزیده اند
ویدئو محصول
گوی کریستالی طرح قلب
گوی کریستالی طرح قلب: یک دکوری مدرن و جذاب رومیزی است.
در قسمت پایه دارای ال ای دی است که با نور ملایمی کره کریستالی را روشن میکند و زیبایی طرح درون کره کریستالی را چند برابر میکند. این کره کریستالی زیبا میتواند به عنوان یک چراع خواب نیز خرید و استفاده شود. کره کریستالی یک گوی کاملا شفاف کریستالی نسبتا سنگین است که با کیفیت بالایی به صورت کره درآمده.
این کره کریستالی درون خود طرح قلب را دارد دارد.
گوی کریستالی طرح قلب:قلب نماد عشق و دوستی است . این طرح بدون روشن شدن چراغ نیز قابل مشاهده است اما با روشن شدن چراغ زیبایی آن دو چندان می شود و زیبایی آن در محیط تاریک چند برابر می شود. البته همانطور که گفته شد حتی بدون روشن شدن چراغ نیز طرح زیبای درون ان مشخص است و میتواند میز کار، کتابخانه یا دکور شما را زیبا کند.
توان لامپ گوی کریستالی طرح قلب: ال ای دی این کرهها شفاف شیشهای که درون پایه چوبی آن قرار دارد با کابل USB که به آن متصل است تامین می شود. این کابل را به انواع دستگاههای که پورت USB دارند میتوانید متصل کنید. از چند راهی های USB دار و کامپیوتر و لپتاپ تا گیرنده لپتاپ و شارژر موبایل و … . به خاطر همین نور گوی کریستالی را میتوان یک چراغ خواب زیبا نیز دانست.
شما میتوانید حتی برای سر خود هم موقع آشپزی استفاده کنید .
و برای خیلی چیزهای دیگر
با تخصصی در نگهداری و حفاظت از غذا، "درپوش کشی ظروف بسته 100 عددی" نهایت کاربرد و انعطافپذیری را برای شما به ارمغان میآورد. این مجموعه شامل 100 عدد درپوش پلاستیکی یکبار مصرف است که به لطف جنس باکیفیت خارجیاش، بینظیر و مقاوم در برابر عوامل مختلف محیطی میباشد.
این درپوشهای کشی مناسب برای هر نوع ظرف آشپزخانهای هستند و کاربرد آنها در حفاظت بهداشتی غذا بیبدیل است. استفادهشان آسان است و با طراحی منحصر به فردشان که مانع از ورود هر گونه میکروب یا آلاینده به داخل ظرف شما میشود، تضمینکننده سلامت و ایمنی غذاهای شما میباشند.
درپوش کشی ظروف بسته 100 عددی طرح خرسی:هر درپوش در اندازه 4 سانتیمتری عرضه شده و میتوان آن را تا وسعت 27 سانتیمتر کشید تا بر انواع ظروف با سایزهای متفاوت کاملا منطبق شود. به علاوه، محصول ما به همراه یک کیف پلاستیکی بندآویز موجود است که نگهداری و دسترسی به آنها را راحتتر از پیش میسازد.
پذیرای نظم و تازگی در آشپزخانه با "درپوش کشی ظروف بسته 100 عددی" باشید. این پک ارزشمند راهکاری بدیع برای حصول اطمینان از بهداشت و تازگی مواد غذایی شما در یخچال، کابینت، کشو و سینک میباشد.
نگهداری مواد غذایی در یخچال به مدت طولانی و حفظ طراوت آن در این مدت یکی از دغدغه های همیشگی در هر آشپزخانه است.
مینی همزن کلاسیک دسته چوب بامبو قهوه از شرکت (الیجن متال)
جزئیات
محصول مینی همزن کلاسیک دسته چوب بامبو قهوه از شرکت (الیجن متال): برای استفاده همزن قهوه و کاپوچینو، شیرو تخم مرغ یک محصول بسیار کیوت با طراحی جالب خود در شات قهوه شما جا میگیرد و میتوانید فوم آن را دو برابر کنید اگر کافه دارید یا در منزل اقدام به تهیه قهوه میکنید بهترین گزینه برای شما این همزن است.
همزن قهوه .کاپیچینو .فووم ساز و بهترین محصولی که میتوانید استفاده کتید چون نه زنگ میزند نه خم میشود و دسته چوبی این محصول زیبا نمیشکند یا از جا در نمیایید
هنگام پخت و پز و درست کردن برخی نوشیدنی ها خصوصا قهوه حتما به یک همزن احتیاج دارید. استفاده از همزن های برقی همیشه و برای همه ی مواد غذایی امکان پذیر نیست خصوصا اگر در نظر داشته باشید یک شات قهوه را ساسر فوم کنید. در چنین مواقعی میتوان از همزن دستی استیل استفاده کرد. این همزن دستی طرح ماربل از استیل ضدزنگ تهیه شده و میتوانید به صورت طولانی مدت از آن استفاده نمایید.
جنس دسته محصول مینی همزن کلاسیک دسته چوب بامبو قهوه از شرکت (ایلجین متال):از چوب طبیعی که هم حس خوبی در هنگام کار با همزن دستی میدهد و هم به راحتی در دست جا میگیرد و به هیچ عنوان از دست شما سر نمیخورد.
استیل به کار رفته در این قبیل محصولات حتما باید دارای گرید غذایی باشد که مرغوب ترین آن استیل 304 امریکا میباشد که شامل مواد اولیه این محصول نیز میباشد.
جنس دسته:مینی همزن کلاسیک دسته چوب بامبو قهوه از شرکت (ایلجین متال) |
استیل ضد زنگ ,استیل و چوب |
---|---|
سایز |
25x3x3 سانتیمتر |
چسب محافظ گوش حمام کودک پک 10 عددی
جزئیات
ابعاد:4.5*7
تعئاد در هر پک:10 عدد
قابلیت: چسبیدن و جذاشدن آسان
حفاظت در برابر :محافظت از گوش نوزاد در استخر و حمام
ویژگی ها :ضد آب ، آنتی باکتریال ، ضد عفونت ، بسیار نرم ، بسیار سبک و باریک ،قابلیت کشسانی بالا
برای استفاده بایستی لایه غیرچسبی را جدا کرده و محافظ را به گوش بچسبانید و بعد از اتمام کار براحتی جدا نمایید.
چسب محافظ گوش حمام کودک پک 10 عددی
محافظ گوش حمام کودک محصولی پرکاربرد در سری لوازم بهداشتی کودک می باشد. حمام کردن کودکان بخصوص نوزادان کاری سخت و دشوار است. بخاطر آسیب پذیر بودن بدن نوزادان بایستی همه نکات ایمنی را رعایت کرد. یکی از این موارد جلوگیری از رفتن آب داخل گوش آنان است. آب رفتن داخل گوش سبب انواع عفونت ها و دردهای زیاد می شود. بنابراین به این نکته بایستی توجه نمود. معمولا راه های متفاوتی برای جلوگیری از آب رفتن به داخل گوش کودکان وجود دارد. کلاه های حمام هم از این دسته موارد هستند. اما استفاده از چسب های محافظ گوش این دغدغه اصلی شما در هنگام حمام دلبندتان را بطور کامل از بین می برد.
لیف بسیار نرم برای کودکان عزیزتان به ناملیف جادویی که میتوانید برای فرزند دلبندتان از سایت
علی آوا تهیه کنید و یک پکیج کامل برای عزیزتان را فراهم کنید /
اول از همه فواید بخور(دستگاه خوشبو کننده محیط و بخور سرد شارژی مدل PW2 PRO) سرد را برسی میکنیم
دستگاه خوشبو کننده محیط و بخور سرد شارژی
آرامش و خواب راحت از مهمترین کاربردهای بخور سرد ترکیب آب استفاده شده در بخور همراه با اسانسهای طبیعی است. ...
روحیه بخشی ...
پیشگیری از سرماخوردگی ...
تسکین درد ...
بهبود عملکرد شناختی ...
جایگزینی ایمن برای شمع معطر ...
دفع حشرات ...
شما را خنک نگه میدارد
دستگاه خوشبو کننده محیط و بخور سرد شارژی
دستگاه خوشبو کننده محیط و بخور سرد شارژی مدل PW2 PRO:چون محصول بخور >شارژی هستش .میتوانید برای مسافرت داخل خودروتون هم استفاده کنید و در چادر یا خونه ی که در آن اقامت میکنید
در کل میشود در همه جا بخاطر شارژی بودن آن استفاده کرد .میتونید آب خالی (بدون عطر یا بدون مواد افزودنی)برای شفاف سازی و جوان سازی صورتتون استفاده کنید
دستگاه خوشبو کننده محیط و بخور سرد شارژی مدل PW2 PRO
دارای لامپ LED هفت رنگ
دارای یک بطری اسانس قابل شارژ
دارای یک عدد میخ چسبی جهت اتصال به دیوار
شارژی
ابعاد : 8.4 * 4.4 * 16.7 سانتی متر
حجم اسانس : 50 میل
این محصول دستگاه خوشبو کننده محیط و بخور سرد شارژی:را بخاطر دارا بودن LED میتوانید به عنوان چراغ خواب هم استفاده کنید
توجه:وقتی اسانس خوشبو کننده شما تموم شد .مینوانید با ادکلن یا عطری که داخل خونه دارید میتوانید به مخزن آب آن چند تا (پیس)بزنید و مخزن را از آب پرکنید . بعد دوباره مخزن یا تانکر آب را پر آب کنید . و دوباره
تاچندین روز به طور خودکار بوی عطر و طعم خوش عطر یا ادکلن توی خونه میپیچد .دستگاه خوشبو کننده محیط و بخور سرد شارژی مدل PW2 PRO
دستگاه خوشبو کننده محیط و بخور سرد شارژی مدل PW2 PRO
دارای لامپ LED هفت رنگ
دارای یک بطری اسانس قابل شارژ
دارای یک عدد میخ چسبی جهت اتصال به دیوار
شارژی
محصولی بینظیر مخصوص خانه داران /مخصوص کارمندان عزیز /مخصوص کوفتگی درد پا و کمر
در کل این محصول برای رفع خستگی مخصوص پا کمر گردن و تمتم عظلات شما را میتاند به صورت حالت گرم ماساژ دهد /یا در حالت سردی ماساژتون دهید .این دوتا گزینه سرد و گرم دست شماست راحت میتونید انتخاب کنید کخ در حالت گرم یا در حالات سرد ماساژتون دهد
سوهان ناخن شارژی 6 تیکه مدل BABY NAIL TRIMMER
وارداتی جنس اصل
سوهان ناخن شارژی 6 تیکه مدل BABY NAIL TRIMMER:دارای چراغ LED
صدای بسیار کم
دارای LED
مناسب برای تمام سنین
دارای شش سری متفاوت
دارای چهار سرعت متفاوت
مناسب انگشتهای هر دو دست
سوهان ناخن شارژی 6 تیکه مدل BABY NAIL TRIMMER:یک وسیله کاربردی برای کوتاه کردن ناخن ها و از بین بردن لبه تیز آن ها می باشد. دارای سری های مختلف و زاپاس است.
سوهان برقی 6 تکه کودک و بزرگسال محصولی ساخت کشور چین است.
سوهان برقی شش تکه قابل استفاده برای کودکان از بدو تولد و بزرگسالان می باشد. این محصول دارای 6 عدد سری سوهان برای سنین مختلف به همراه ۴ عدد سری سوهان زاپاس است.
سوهان ناخن شارژی 6 تیکه مدل BABY NAIL TRIMMER
سوهان برقی دارای 6 عدد سوهان با کارکرد های مختلف است. سری سفید نرم ساب، سری نقره ای کوتاه کننده و سری گوشه ساب مخصوص بزرگسالان می باشد. سری صورتی مخصوص کودکان 0 تا 3 ماه، سری سبز مخصوص کودکان 4 تا 11 ماه و سری آبی مخصوص کودکان بالای یک سال می باشد.
سوهان ناخن شارژی 6 تیکه مدل BABY NAIL TRIMMER
سوهان ناخیگیر کودک برقی دارای موتوری با صدای کم است که قابلیت تنظیم سرعت دارد. طراحی بدنه آن اورگونومیک و خوش دست است و می تواند یک گزینه خوب برای سیسمونی نوزادان عزیز باشد.
سوهان برقی به پدران و مادران جوانی که تجربه کافی برای کوتاه کردن ناخن های نوزاد خود را ندارند کمک می کند تا بدون ترس و نگرانی این کار را انجام دهند. همچنین یک وسیله کاربردی برای بزرگسالان نیز می باشد.
در قسمت جلوی دستگاه یک چراغ برای دید بهتر تعبیه شده است. دستگاه به وسیله 2 باطری قلمی کار می کند و چرخش سری های آن از هر دو جهت ممکن می باشد
ابرو زن مو زن شارژی برند FLAWLBSS اصل
دستگاه بسیار قوی
بخصوص برای استفاده موهای زاِد بینی
و استفاده برای تمیز کرن اطراف ابرو یا خوده ابرو
ابرو زن مو زن شارژی برند FLAWLBSS اصل: اگر جهت اصلاح موهای زاید بینی و اصلاح ابروی خود در جستجوی مو زن قوی با قیمت مناسب و به صرفه می باشید که هم شیک باشه و هم سبک و در کیف لوازم آرایشی شما هم جا بشه و از طرفی با کابل USB تلفن همراه تان قابل شارژ باشد.
این مو زن ابرو که از نسل جدید موزن های تک کاره FLAWLBSS هست،
انتخاب کنید.
توجه:اگر در هر مرحله از خرید خود،به مشکل برخوردید،از طریق چت آنلاین سایت با کارشناسان ما در ارتباط باشید و راهنمایی های لازم را دریافت کنید.
-بعد از ثبت سفارش های شما،کد رهگیری برای شماره موبایلی که هنگام سفارش ثبت کردید،پیامک می شود،حدودا نیم روز(12ساعت ) کدرهگیری برای شما پیامک خواهد شد یا کمتر 12 ساعت /بیشتر از 90% مواقع کد رهگیری بعد از نیم ساعت ارسال خواهد شد
ویژگی های دزد گیر پادری (پدالی) هشدار دهنده Door Stop Alarm :
دستگاهی کوچک با کارایی بالا و موثر
قابل استفاده با باتری (باتری 9 ولت کتابی)
با باز شدن درب ، پنجره و ... صدای آژیر آن بلافاصله بلند می شود
دارای سنسورهای مغناطیسی بسیار حساس (3 درجه سنسور قابل تنظیم)
قابل استفاده برای درب های ورودی مختلف ، پنجره ، کمد وغیره
جلوگیری از ورود بدون اجازه اشخاص به داخل منزل یا اتاق
جهت تکمیل امنیت میتوانید از صفحه دوربین a9 همچنین دزدگیر در و پنجره دیدن فرمایید
جا کفشی تاشو
جزئیات
جا کفشی تاشو
✅️جنس: پلاستیکی
✅️ابعاد: 25×10سانت ✅️
مناسب برای: کفش زنانه کفش مردانه کفش بچگانه کفش مجلسی دمپایی صندل
✅️ با این جاکفشی ها میتونین ظرفیت جاکفشی خونه تون رو دو برابر کنین
✅️جنس: پلاستیکی
✅️ابعاد: 25×10سانت
✅️مناسب برای: کفش زنانه کفش مردانه کفش بچگانه کفش مجلسی دمپایی صندل
✅️ با این جاکفشی ها میتونین ظرفیت جاکفشی خونه تون رو دو برابر کنین
مناسب با انواع موبایل و تبلت
قابلیت چرخش 360 درجه
جنس بدنه پلاستیک ABS با کیفیت و بادوام
طول عمر بالا وعملکرد کاربردی
قابلیت استفاده موبایل به صورت افقی و عمودی
طراحی جمع و جور این هولدر موبایل برای حمل و نگهداری مناسب است.
بهترین محصول برای استفاده در ماشین
رنگ مشکی این محصول باعث ایجاد ویژگی خاصی در داخل ماشین میشود
و وقتی از بیرون ماشین نگته کنید خودتان متوجه خواهید شد که محصول به چشم همه میخورد
چرخ مخفی آسانبر( بسته 4 عددی)
جزئیات
چرخ مخفی آسانبر( بسته 4 عددی)
اندازه (سانتیمتر): 4.5X2.8X1.4
تعداد در بسته بندی: ۴ عدد
تحمل وزن: هر کدام تا 8 تا 10 کیلوگرم
نحوه ی چسباندن: با پیچ و چسب دو طرفه
رنگبندی : سفید
مشاوره:بخاطر قیمت خیلی پایین این محصول بهتر است بیشتر از 1 بسته خریداری نمایید /چون حتما و قطعا در همه
خانه ها میز یا بخاری های کوچیک یا سطل آشغال یا زیر هر چیزی که میتوانید بچسبانید تا راحت جابجاش کنید/(محصول بسیار کاربردی میباشد )
این چرخ ها تحمل وزنی تا 8 کیلوگرم را دارند بنابراین حتی سنگین ترین وسایل را می توانید با کمک این چرخ های مخفی جابجا کنید.
مراحل آسان نصب این چرخ مخفی آسانبر( بسته 4 عددی)در گالری تصاویر آمده است
در بسته بندی این محصول چهار عدد چرخ قراردارد که با کمک این چهار چرخ مخفی می توانید هر وسیله ای اعم از میز ، کمد ، صندلی ، کتابخانه ، مبل و … را به راحتی جابجا کنید
این چرخ دایره ای به شما امکان چرخش ٣٦٠ درجه ای وسیله را می دهد.
کافیست جلد چسب تعبیه شده در زیر این چرخ را بردارید و سپس آن را زیر وسیله مورد نظرتان متصل کنید
همچنین این چرخ دارای دو سوراخ در طرفین خود می باشد و شما
می توانید با پیچ نیز آن را در وسایل فیکس کنید.
چرخ مخفی آسانبر( بسته 4 عددی)
میتوانید با چند تا پیس از عطر مورد علاقه تون یا ادکلن مورد علاقتون در قسمت مخزن یا پنبه دستگاه >میتواند اتاقتون را همیشه خوشبو نگه دارد
یا چند عدد برگ اکالیپتوس یا نعنا یا هر چیزی که به نظرتون خوشبو است را داخل مخزن بخور بندازید یا عصاره را داخل مخزن بریزید.پیشنهادات رو میتوانید از گوگل سرچ کنید و نسبت به علاقه تون عصاره مورد علاقه خودتون رو سفارش بدید یا از عطاری منطقه خودتون تهیه کنید .(این یک پیشنهاد پزشکی است )
دکمه ی اول : روشن شدن همراه با تعویض نور
دکمه ی دوم : حفظ حالت اول ولی تنظیم بخور روی حالت ABS
دکمه ی سوم : خاموشی دستگاه
منبع انرژی : کابل usb
/ ظرفیت مخزن آب: 160مل
/ اقلام همراه: کابل شارژ Type-C –
فیلتر اضافه
ابعاد: 119*94*125میلی متر
/ وزن: 133 گرم
/ نوع بخور: سرد / نوع مخزن : مخزن آب
/ رنگبندی: سفید
بخور خرسی مدل H2O Humidifier
بیایید از اول فواید بخور سرد را برسی کنیم :
بخور ساز سرد رو میزی هیومیدیفایر مدل خرس قطبی H2O Humidifier 160ML
از فناوری بیصدا استفاده میکند تا مه نرم و راحت را فراهم کند
و در عین حال محیطی آرام را برای شما به ارمغان بیاورداز این دستگاه برای محیط هایی مانند
اتاق خواب، اتاق مطالعه، طراحی دکوراسیون، کافه ها و رستوران ها و… استفاده می شود
برای استفاده از دیگر محصولات بخور سرد از سایت به قسمت محصولات بخور مراجعه کنید یا نام محصول مورد نظرتونو در مرورگر سایت سرچ کنید.
سلفون کش مغناطیسی مدل FILM CUTTER
جزئیات
ابعاد:6*8*36
وزن:390گرم
پشت محصول :دارای آهن ربای قوی(نصب راحت بر روی آلیاژ های فلز)
دارای:دو دکمه برای برداشت نگهدارنده سلفون
نگهدارنده :ABS
ظاهر:بسیار شیک
درجه کیفیت:AAA+
راهنمای استفاده> روی کارتن محصول است که
در عرض 30 ثاینه میتوانید از سلفون کش مغناطیسی مدل FILM CUTTER استفاده کنید
ویژگی:دارای تیغ برنده و امن /سلفون/کاغذ/و ... را میتواند به راحتی برش دهد
تیغه در داخل تعیبیه شده است (در داخل قرار دارد) که به خاطر همین هیچ عنوان آسیبی به دستتان نخواهد کرد
نصب بر روی :بخاطر داشتن آهنربا پشت محصول سلفون کش مغناطیسی
(رومیزی،روی درب یخچال، مایکروویو و هرچیزی که دارای آلیاژ فلز میباشد نصب کنید
بزرگترین مشکلی که دستگاه سلفون کش برای شما برطرف می کند چروک شدن و بهم چسبیدن سلفون می باشد.
حتما شما هم بارها برایتان این مشکل پیش آمده است که هنگام کشیدن
سلفون از به هم چسبیدن سلفون سردرگم شده اید و از دیگران در این زمینه کمک خواسته اید.
دستگاه سلفون کش خانگی مگنتی این مشکل را برطرف می کند و به عنوان
یک نگهدارنده محکم و رول چرخشی این کار را به طرز باورنکردنی آسان می کند.
استفاده بسیار راحت و نصب بسیار راحت
سلفون کش خانگی مگنتی (آهنربا) 30 سانت که به آسان سلفون کش هم شناخته می شود
، دستگاهی بسیار کاربردی از کاربردی ترین لوازم آشپزخانه برای رول سلفون تا 30 سانتی متر
و برای مصارف خانگی و قابل استفاده در شیرینی پزی ها و منازل و میوه فروشی ها می باشد.
با قرار دادن رول سلفون در دستگاه و چرخش رول بدون نیاز به نگهداشتن آن به راحتی روی بسته ها را می توانید
سلفون بکشید و با چسبیدن سلفون به لبه تیغه نگران گم شدن سر سلفون نباشید.
این دستگاه سلفون کش رومیزی دارای تیغه استیل ضدزنگ است که پس
از کشیدن سلفون بر روی ظروف با کمی فشار دست آنرا به راحتی برش میزند.
ابعاد رول سلفون قابل استفاده هم عرض> 30/قطر رول>19یا 20 سانتی متری است.
سلفون کش مغناطیسی مدل FILM CUTTER
دستگاه ورزشی Wonder Arms
ابعاد : ۱۰*۲۰*۲۴ سانتیمتر
جنس : مواد ABS و سیلیکون
دارای سه عدد کش با مقاومت مختلف برای تمرین عضلات دست، شانه و سینه
اگر می خواهید در خانه یا هر جایی که هستید بتوانید حرکات ورزشی دست، شانه و سینه را انجام داده و نیاز به حضور حتمی در باشگاه نداشته باشید دستگاه ورزشی واندر آرمز گزینه ای مناسب است.دستگاه wonder arms با سه عدد کش مقاومتی با سه قدرت مختلف کار می کند و شما بر اساس سطح مورد نظر خود، کش را انتخاب می نمایید.
کار کردن با این دستگاه بسیار ساده بوده و همه در هر سن و مکانی می توانند از این دستگاه استفاده نموده و دست،بازو و سینه ای محکم و متناسب داشته باشند.با حرکت های گوناگون قابل انجام در این دستگاه عضلات دست،ماهیچه های سه سر و دوسر، شانه و عضلات سینه تمرین داده می شوند
.این محصول از مواد abs و کش های سیلیکونی تهیه شده است و دارای دوام و کیفیتی عالی است.برای استفاده از دستگاه کافی است دستگاه را باز نموده و کش را در جای مخصوص خود به درستی قرار دهید.کش ها دارای سه مقاومت مختلف است که بر روی کش ها قابل مشاهده می باشد.
بر اساس سطح تمرین خود کش مورد نظرتان را انتخاب نموده و داخل دستگاه قرارب دهید.دقت داشته باشید که از سطح کمتر شروع نموده و زمانی که استفاده از کش برای شما ساده شد از کش سطح بالاتر استفاده نمایید.